3. 10. 2017
následující měsíc až do 3.11. bude na vybraných trénincích probíhat příprava a nominace na MČR pod vedením mistra Martina Zámečníka tímto způsobem:
pondělí Kouřim 17:10 - 19:10 tul, matsogi
úterý Campanus 18:00 - 19:00 tul a tukgi
19:00 - 20:00 matsogi a wiryok
středa Hořovice 18:00 - 19:00 tul, matsogi
Campanus 20:00 - 21:00 tul
21:00 - 21:30 wiryok
čtvrtek Campanus 19:00 - 20:00 tul a tukgi
20:00 - 21:00 matsogi a wiryok
pátek Jirčany 16:00 - 17:00 tul, matsogi
sobota Campanus 10:30 - 12:00 tul a tukgi
12:00 - 13:30 matsogi a wiryok
neděle Campanus 19:00 - 21:00 tukgi, wiryok
Ve dnech 21.-29.10. se tréninky ruší a ještě intenzivnější příprava probíhá na Velkém podzimním soustředění. Tyto přípravné tréninky nebudou ani 14. a 15.10.
Namasírujte si svalíky!
Taekwon