Ge-Baek Hosin Sool

Škola Taekwon-Do ITF

Úvodní strana > O taekwondu > Postoje > čcharjot sogi

čcharjot sogi

Jedná se o postoj po povelu "pozor", který se používá na začátku a na konci každého cvičení.

  1. Chodidla tvoří úhel 45 stupňů.
  2. Pěsti pustě přirozeně dolů, ruce jsou v loktech lehce pokrčeny.
  3. Pěsti jsou lehce zaťaté.
  4. Oči se dívají dopředu mírně nahoru.

Úklona (kjong´je)

  1. Ohněte tělo 15 stupňů dopředu.
  2. Dívejte se soupeři do očí.
čcharjot sogi