pchaldža sogi

Chodidla jsou od sebe vzdálena na jednu šíři ramen, poloha těla je vzpřímená, váha rovnoměrně rozložena na obě nohy. Může být v pozici čelní nebo boční (resp. techniky v něm prováděné mohou být cíleny směrem dopředu nebo do strany).

Postoj má dvě varianty – vnější a vnitřní. Obě jsou poměrně zřídka používané pro nerovnoměrné napětí svalů na dolních končetinách. Oproti postoji naranhi sogi je zde též poněkud oslabena stabilita.

Obě varianty postoje slouží především jako přípravné, příležitostně pro útok i obranu.

• An pchaldža sogi - špičky nohou směřují lehce dovnitř.
• Pakat pchaldža sogi - špičky nohou směřují 45 stupňů ven.